Journaling · 03. März 2023
"Ist Journaling nicht nur ein neues, fancy Wort für Tagebuchschreiben?", werde ich manchmal stirnrunzelnd gefragt. Nein! Beim Journaling schreibst Du zwar mit einem Stift in ein Notizbuch, aber es ist eine reflektierende Praxis zur Persönlichkeitsentwicklung, die viel tiefer geht als das klassische Tagebuchschreiben. Wie die beiden sich genau unterscheiden und welche Arten von Journaling es überhaupt gibt, schauen wir uns hier an.